在疫情的阴霾下，人们对于健康和生命的关注愈发强烈。据专家分析指出，“新冠后时代”最易高发的癌症类型包括肺癌、肝癌以及乳腺癌等常见疾病；其中与吸烟相关的肺癌发病率尤为突出。“宅家经济”、“云办公”、不规律的生活习惯等因素也增加了患上其他慢性病的风险隐患如糖尿病及心血管问题等等。”，为了预防这些疾病的出现：首先应戒烟限酒并保持健康的饮食习惯和生活方式其次要定期进行体检早发现潜在的健康风险最后要保持积极的心态面对生活压力以增强免疫力”。

在人类历史上，新冠病毒（COVID-19）的肆虐不仅深刻改变了我们的生活方式和社交习惯，“健康”这一词汇也重新被赋予了前所未有的重要性，然而鲜为人知的是，《柳叶刀》等权威医学期刊的研究指出[注]，尽管直接由病毒引起的肿瘤发生率并未显著增加或改变现有模式，[2]但全球公共卫生危机如新冠肺炎大流行期间所采取的一系列措施——包括长时间的居家隔离、减少体检与筛查频率以及生活方式的巨大变化可能间接影响了某些疾病的诊断率乃至发病率结构，[3][4]，本文旨在探讨“新冠之后”，即疫情防控常态化背景下哪些类型的癌症更有可能因社会行为的变化而出现增长趋势及其背后的原因分析；同时提出相应的预检建议以帮助公众更好地应对潜在的健康风险并促进早期发现和治疗的重要性不容忽视。，此外还将强调通过加强健康教育提升个人防护意识来共同构建一个更加健康的未来环境是全社会的责任所在. 。 一段特殊时期的观察: 新现象初探 自新型冠状病毒爆发以来,世界各地实施了一系列严格的防控举措诸如封锁城市区域限制人员流动取消大型活动甚至关闭学校和企业等等这些非同寻常的措施虽然有效遏制住了病毒的传播但也带来了意想不到的影响之一便是部分常规医疗服务的延迟尤其是针对恶性肿瘤患者的诊疗过程受到了严重冲击.[5].一方面由于患者担心交叉感染选择推迟就医导致一些本可早诊治疗的病例延误;另一方面医护人员自身也被大量抽调至抗疫一线使得日常医疗服务资源紧张进一步加剧了对高危人群特别是那些已经存在症状却未及时就诊的患者而言无疑是雪上加霜..因此有专家预测随着时间推移当人们逐渐从疫情影响中恢复过来时可能会观察到特定类别的晚期实体瘤发病率的上升这主要归咎于上述因素导致的漏筛误治问题... 二战"疫": 最容易受影响的三种常见型别 根据目前研究结果并结合历史经验来看以下三种形式的恶性疾病可能在后续几年内呈现较为明显的增发态势值得特别关注:.一)肺癌: 由于长期宅家缺乏运动加上吸烟者增多(不少人认为在家隔离时期可以放松对香烟的控制),加之空气质量下降等因素都为肺部带来额外负担从而增加了患肺腺鳞状细胞样变的风险尤其对于已有基础性呼吸系统疾病的人群更是如此......二 )乳腺癌 : 虽然其确切病因尚不完全明确但是多项研究表明长时间处于高压状态下工作/学习压力过大饮食不规律睡眠不足等都可能是诱发该病发生发展的重要诱因而在过去一年多里许多女性面临职场停滞家庭关系调整等多重挑战这些都可能导致内分泌紊乱进而影响到乳腺组织的正常发育…… 三 ）肝癌 ：除了传统意义上酗酒过度病毒性肝炎等原因外近年来还发现了肥胖糖尿病代谢综合征等相关联系且鉴于当前形势下很多人饮食习惯发生变化倾向于摄入更多加工食品和高热量食物这也给肝脏造成了更大负荷… 以上三类仅作为示例实际上任何一种慢性病的恶化都有可能与此次事件相关连只不过它们相对更为突出而已..... 三项关键行动指南助力抗击 “ 后遗症 ” 为此我们应积极响应以下几点倡议确保自己和他人的安全............ 第一 , 加强自我监测能力 . 提高大众对自己身体状况变化的敏感度鼓励定期进行简单有效的体格检查比如测量血压血糖记录体重波动注意皮肤颜色质地异常等情况一旦察觉到不对劲立即寻求专业意见 ... 第二 ，保持良好生活习惯 ....坚持适量锻炼均衡膳食充足休息避免熬夜保证足够免疫力支持 .. 第三 建立科学认知体系 .......................了解正确信息来源渠道不信谣传言积极参与社区组织提供的免费线上讲座培训等活动提高自己对各类传染病防治知识储备量增强心理韧性面对未知......... 最后要说的是这场突如其来的灾难让我们意识到无论何时何地 健康始终是我们最为宝贵的财富它需要我们每个人持续不断地去呵护和维护只有这样才能真正实现《联合国可持续发展目标7 》 中所述：“人人享有卫生保健服务”. 在这个充满不确定性的世界里让爱传递希望照亮前行的道路吧!